Entrainement

Sprint : Améliorer sa technique de starting-block en athlétisme

Sprint : Améliorer sa technique de starting-block en athlétisme

L’une des techniques les plus importantes en athlétisme pour un sprinteur réside dans sa façon de se tenir et de partir de ces « Starts » (les starting-block). Chaque athlète étant différent, les positions ne sont pas les mêmes. Il en va de même pour la sortie des starts, tout dépendra du gabarit et de la morphologie de l’athlète. […]