Athletisme

Championnats du monde d’athlétisme 2017 à Londres – Horaires et Programme

Championnats du monde d'athlétisme 2017 à Londres - Horaires et Programme

C’est parti ! En ce Vendredi 4 aout les championnats du monde d’athlétisme débutent. Ceux-ci se dérouleront tous les jours jusqu’au 13 aout 2017. Du beau monde annoncé durant plus d’une semaine avec des performances à la clef nous l’espérons. Ce sera l’occasion de retourner à Londres, lieux des Jeux Olympiques de 2012 qui furent […]

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Programme et horaire des Championnats du monde d’athlétisme

Programme et horaire des Championnats du monde d'athlétisme

    Nouveau : Consulter l’horaire pour les Championnats du Monde 2017 ! Cliquez-ici       Cet article-ci concerne les championnats du monde 2015 Les championnats du Monde d’athlétisme 2015 se dérouleront à Pékin du 22 Aout au 30 Aout ! Les meilleurs athlètes du monde se réuniront donc en Chine pour tenter de […]

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Programme et horaire des Championnats du monde d’Athlétisme 2013

Programme et horaire des Championnats du monde d'Athlétisme 2013

    Nouveau : Consulter l’horaire pour les Championnats du Monde 2017 ! Cliquez-ici       Cet article-ci concerne les championnats du monde 2013 Les championnats mondiaux d’athlétisme se déroulent actuellement (du 10 aout au 18 aout 2013) à Moscou en Russie. Afin de vous aider à cibler les disciplines qui vous plaisent ou […]

Entrainement

Entrainement 200m pour l’athlétisme

Entrainement 200m pour l'athlétisme

Souvent dans l’ombre du 100m, la course du 200m est l’une des plus belles possibles en sprint. La vitesse est bien entendu nécessaire comme pour un 100m mais vous devrez pouvoir faire preuve de résistance pour prolonger l’effort jusqu’au bout. Ce qui implique un entrainement s’approchant plus souvent d’un entrainement de 400m. Au programme de […]

Entrainement

Entrainement 400m pour l’athlétisme

Entrainement 400m pour l'athlétisme

Probablement la course de sprint la plus difficile, le coureur du 400m doit donc pouvoir à la fois être rapide et endurant. Pour cela son entrainement sera orienté sur des distances variant du 200m au 600m. Certains coureurs du demi-tour de piste seront capables avec leur entrainement de 200m de pouvoir s’aligner sur le 400m. […]

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Programme et résultats des Championnat Europe Athlétisme 2013

Programme et résultats des Championnat Europe Athlétisme 2013

Les championnats d’Europe d’athlétisme en salle de 2013 se déroulent à Goteborg en Suède. Votre week-end sera ainsi bien occupé, puisque cela se passe du 1er Mars au 3 Mars. Voir les courses et les concours en streaming live depuis votre ordinateur Programme et horaire Besoin de l’horaire ? Voici le programme tiré du site […]

Entrainement

Des séances d’entrainements de sprint en athlétisme : Mars

Des séances d’entrainements de sprint en athlétisme : Mars

Le programme est divisé en parties distinctes tout au long de l’année Descriptif de ce programme Octobre : nouvelle saison, révision des techniques, préparation aux entraînements d’hiver Novembre / Décembre et Janvier /  Février : musculation, résistance et endurance (quelques compétitions en salle) Mars – Avril : reprise des entraînements techniques, sprint court, puissance. Préparations aux futures compétitions Avril – Juin : période de compétitions, […]

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Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Février

Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Février

Le programme est divisé en parties distinctes tout au long de l’année Descriptif de ce programme Octobre : nouvelle saison, révision des techniques, préparation aux entraînements d’hiver Novembre / Décembre et Janvier /  Février : musculation, résistance et endurance (quelques compétitions en salle) Mars – Avril : reprise des entraînements techniques, sprint court, puissance. Préparations aux futures compétitions Avril – Juin : période de compétitions, […]

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Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Décembre et Janvier

Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Décembre et Janvier

Le programme est divisé en parties distinctes tout au long de l’année Descriptif de ce programme Octobre : nouvelle saison, révision des techniques, préparation aux entraînements d’hiver Novembre / Décembre et Janvier /  Février : musculation, résistance et endurance (quelques compétitions en salle) Mars – Avril : reprise des entraînements techniques, sprint court, puissance. Préparations aux futures compétitions Avril – Juin : période de compétitions, […]

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Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Novembre

Entrainement d'hiver sprint en athlétisme - Novembre

Le programme est divisé en parties distinctes tout au long de l’année Descriptif de ce programme Octobre : nouvelle saison, révision des techniques, préparation aux entraînements d’hiver Novembre / Décembre et Janvier /  Février : musculation, résistance et endurance (quelques compétitions en salle) Mars – Avril : reprise des entraînements techniques, sprint court, puissance. Préparations aux futures compétitions Avril – Juin : période de compétitions, […]