Actualité

Programme et horaire des Championnats du monde d’athlétisme

Programme et horaire des Championnats du monde d'athlétisme

    Nouveau : Consulter l’horaire pour les Championnats du Monde 2017 ! Cliquez-ici       Cet article-ci concerne les championnats du monde 2015 Les championnats du Monde d’athlétisme 2015 se dérouleront à Pékin du 22 Aout au 30 Aout ! Les meilleurs athlètes du monde se réuniront donc en Chine pour tenter de […]

Spikes

10 meilleures chaussures de sauts : longueur, triple, hauteur et perche

10 meilleures chaussures de sauts : longueur, triple, hauteur et perche

Les sauteurs ne sont pas en reste d’un point de vue esthétique dans le stade, il faut avouer que leurs spikes en jette un peu tout de même. Ces spikes, chaussures d’athlétisme avec des pointes, leur permettent de sauter toujours plus loin ou plus haut. Voici les modèles les plus populaires disponibles en magasin ou […]

Spikes

Top 10 des chaussures d’athlétisme pour les Lancers

A

Tout comme leurs camarades de pistes, les lanceurs possèdent également un vaste choix en terme de chaussures de lancer. Plus communément appelées Spikes dans le monde de l’athlé. Pour les lancers, ce terme n’est pas toujours approprié, spike faisant allusion aux pointes sous la chaussure. Seuls les lanceurs de javelot auront recourt aux pointes. En […]

Spikes

7 meilleures chaussures de Cross pour cet hiver

Adidas XCS

Qui dit fin de saison Outdoor en athlétisme, dit place à la future saison de cross country (XC) La plupart des coureurs de fond prendront place lors de ces meetings et championnats de Cross lors de l’hiver. L’occasion de peut être revoir l’accessoire le plus utile et le plus fidèle au coureur de course à […]

Spikes

Top 8 des chaussures de demi-fond pour l’athlétisme – Spikes

Top 8 des chaussures de demi-fond pour l'athlétisme - Spikes

Si vous êtes à la recherche de nouvelles pointes pour pouvoir courir les distances du demi-fond, cette page devrait vous intéresser. Le but étant de proposer les meilleures spikes pour les distances dites « Middle Distance » allant du 800m au 3000m en course à pied en passant bien entendu par le célèbre 1500m. Il existe de […]

Sport

Documentaire Athlétisme : entrainements, vie et blessures d’athlètes élites

Documentaire Athlétisme : entrainements, vie et blessures d'athlètes élites

The Price of Gold est un documentaire suédois réalisé par Folke Rydén et qui suit des stars de l’athlétisme suédois durant leurs entrainements, leurs compétitions mais aussi lors de leurs opérations et récupérations : Carolina Klüft Susanna Kallur Christian Olsson Sujet du documentaire Chaque jour, les stars de l’athlétisme et du sport en général sont […]

Actualité

Programme et horaire des Championnats du monde d’Athlétisme 2013

Programme et horaire des Championnats du monde d'Athlétisme 2013

    Nouveau : Consulter l’horaire pour les Championnats du Monde 2017 ! Cliquez-ici       Cet article-ci concerne les championnats du monde 2013 Les championnats mondiaux d’athlétisme se déroulent actuellement (du 10 aout au 18 aout 2013) à Moscou en Russie. Afin de vous aider à cibler les disciplines qui vous plaisent ou […]

Entrainement

Entrainement 200m pour l’athlétisme

Entrainement 200m pour l'athlétisme

Souvent dans l’ombre du 100m, la course du 200m est l’une des plus belles possibles en sprint. La vitesse est bien entendu nécessaire comme pour un 100m mais vous devrez pouvoir faire preuve de résistance pour prolonger l’effort jusqu’au bout. Ce qui implique un entrainement s’approchant plus souvent d’un entrainement de 400m. Au programme de […]

Entrainement

Entrainement 400m pour l’athlétisme

Entrainement 400m pour l'athlétisme

Probablement la course de sprint la plus difficile, le coureur du 400m doit donc pouvoir à la fois être rapide et endurant. Pour cela son entrainement sera orienté sur des distances variant du 200m au 600m. Certains coureurs du demi-tour de piste seront capables avec leur entrainement de 200m de pouvoir s’aligner sur le 400m. […]

Entrainement

La Pliometrie : c’est quoi et pourquoi est-elle indispensable ?

La Pliometrie : c'est quoi et pourquoi est-elle indispensable ?

Souvent voire toujours utilisée dans les sports nécessitant vitesse et explosivité, la Plyométrie ou Pliométrie (c’est selon !) est une méthode d’entrainement très populaire et relativement indispensable pour les sportifs. Cette méthode permet d’améliorer la vitesse grâce aux principes d’étirements et de contraction. Les exercices sont variés et ne nécessite pas généralement de charge, tout dépendra du […]