Soigner une déchirure, que faire ?
Il s’agit de la rupture d’un faisceau des fibres musculaires, c’est un accident très grave pour tout sportif. Il apparaît lors d’un exercice soit mal exécuté soit lors d’un mouvement inhabituel ou encore soit un dépassement des possibilités physiologiques du muscle. Le sportif est « foudroyé » et ne peut plus continuer sur sa lancée. La blessure est très douloureuse et le volume du membre touché peut facilement gonflé. On remarque souvent une ecchymose violette.
Comment la soigner ?
Pour soigner une déchirure, le repos est obligatoire bien entendu et l’immobilisation peut être nécessaire car il faut attendre que la cicatrisation soit complète avant de commencer une rééducation. Aller voir un médecin sportif qui vous aiguillera sur les divers traitements à effectuer. Le froid permet de diminuer la douleur et de réduire les spasmes musculaires.
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