Étirement

Comment bien étirer les muscles des ischios-jambiers : exercices en image

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Entrainements sportifs et conseils pour athlètes

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Ceci est le premier article d’une longue série et j’ose espérer que le site deviendra rapidement le plus complet possible. La thématique principale est axée sur le sport et ses conseils : Entrainements pour les sportifs Entrainements pour les jeunes sportifs Blessures Conseils et exercices de musculation Conseils généraux sur le sport. Etant moi même […]