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Bienvenue sur Entrainement-Sport.com !

La thématique principale est axée sur le sport et ses conseils :

  • Entrainements pour les sportifs
  • Entrainements pour les jeunes sportifs
  • Blessures
  • Conseils et exercices de musculation
  • Conseils généraux sur le sport.

Étant moi même un athlète et entraineur agréé en athlétisme, j’ai appris depuis ma toute tendre enfance à vivre avec et pour le sport. Fort d’une expérience dans des sports tels que le judo, la natation, le football, le basketball et l’athlétisme, j’ai appris par le biais de coach expérimentés des techniques et des exercices d’entrainement spécifiques à chaque tranche d’âge et à chaque discipline. Le but principal de ce site est donc de vous faire partager mes astuces et mes conseils. Le sport étant un domaine on ne peut plus vaste, il va de soit que tout le monde (sportifs comme entraineurs) a sa petite idée sur chaque exercice et conseil, n’hésitez pas à me contacter pour écrire un article (à votre nom) ou pour donner vos idées.

Responsabilité

Je ne prétends pas être expert dans les domaines abordés dans les différents articles du site www.entrainement-sport.com. Ces articles sont simplement des compilations, des résumés ou des informations que j’ai eu l’occasion de découvrir dans des livres, dans mes recherches sur le web ou par ma propre expérience en tant qu’athlète.

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