Entrainement saut en longueur pour les jeunes enfants : atterissage après impulsion
2010-06-14 | Yoann
Apprentissage de la longueur en athlétisme pour les jeunes athlètes.
Atterir après foulée et impulsion
Description
4 foulées d’élan. Appel sur une boite d’impulsion. Si pas de banc : matérialiser l’appel par des lattes.
But recherché
Permettre aux enfants d’optimiser le ramené
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