Commentaires pour Entrainements des sportifs

Commentaires sur Comment bien étirer les muscles des ischios-jambiers : exercices en image par Musculation éclair pour coureurs réfractaires | Pascale Berthiaume

Musculation éclair pour coureurs réfractaires | Pascale Berthiaume — Tue, 17 May 2011 19:47:18 +0000

[...] Ischios (15 [...]

Commentaires sur Exercice pour travailler les abdos efficacement : le crunch par Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Décembre et Janvier

Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Décembre et Janvier — Sun, 20 Mar 2011 15:08:53 +0000

[...] 250 – 200 x 3A compléter avec des étirements et des séances de musculation légères : abdominaux, pompes, ..Découvrir l’entrainement de Novembre google_ad_client = "pub-3742317110770690"; [...]

Commentaires sur Renforcement musculaire : Les exercices de gainage par Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Novembre

Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Novembre — Fri, 12 Nov 2010 10:41:37 +0000

[...] un complément de musculation en fin d’entrainement à base de travail des abdominaux (exercices de gainage) et des pectoraux [...]

Commentaires sur Entrainement sprint en athlétisme : début Octobre par Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Novembre

Entrainement d’hiver sprint en athlétisme – Novembre — Fri, 12 Nov 2010 10:39:17 +0000

[...] Précédemment : entrainement pour le mois d’Octobre [...]

Commentaires sur Maigrir : Quelle activité physique et quel sport pratiquer ? par 5 exercices pour maigrir facilement – Activité physiques

5 exercices pour maigrir facilement – Activité physiques — Wed, 20 Oct 2010 12:14:23 +0000

[...] de compléter l’article précédent Quelle activité et quel sport pratiquer pour maigrir, voici une nouvelle liste d’activités physiques et d’exercices qui pourront vous aider [...]

Commentaires sur Maigrir : Quelle activité physique et quel sport pratiquer ? par Maigrir : Quelle activité physique et quel sport pratiquer ? « Maigrir et activités physiques

Mon, 19 Jul 2010 23:22:52 +0000

[...] Source: Maigrir : Quelle activité physique et quel sport pratiquer ? [...]

Commentaires sur Musculation pectoraux : Le développé couché par Musculation pectoraux : le développé incliné

Musculation pectoraux : le développé incliné — Mon, 19 Jul 2010 17:15:44 +0000

[...] complémentaire au développé couché : le développé [...]